Serwis zawierajacy filmy instruktazowe o sportach silowych.

Serwis zawierajacy filmy instruktazowe o sportach silowych.

Jak trenować by osiagać dobre efekty i uniknąć kontuzji pokazują tacy mistrzowie jak Jan Łuka z Gdyni. Instrukcje są proste i podane przez samych mistrzów i trenerów z osiągnięciami. W odróżnieniu od innych podobnych serwisów, filmy w trenerOK.pl nie mają narracji lektorów. Czasami jest trochę za dużo dźwięków z siłowni, dlatego, że filmy kręcone są w czasie funkcjonowania siłowni. Niemniej są przez to bardziej prawdziwe (możemy bliżej poznać mistrza Łukę, który czasami wypowiada się niezbyt składnie, ale nie umniejsza to jego wiarygodności).

Szczegóły strony trenerok.pl:

Podlinkuj stronę trenerok.pl:

Serwis zawierajacy filmy instruktazowe o sportach silowych.

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 81 Odwiedziny netsprint 2 Odwiedziny msnbot 4 Odwiedziny googlebot 113

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Portal sportowy »

    Portal sportowy – najnowsze informacje, aktualności, ciekawostki i artykuły o tematyce sportowej z najpopularniejszych dziedzin świata sportu, takich jak: piłka nożna , koszykówka, siatkówka, boks czy żużel. Również mniej popularne sporty – takie jak rugby, futbol amerykański czy golf. Sportowe fakty starannie selekcjonowane według grup tematycznych. Portal sportowy to miejsce gdzie każdy zainteresowany tematyką sportową znajdzie treści dopasowane do swoich zainteresowań.

    Data dodania: 02 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Kulturystyka »

    Portal w którym serwujemy niusy ze świata kulturystyki, futbolu amerykańskiego, siłaczy sportów walki. Znajdziecie tam jeszcze wiadomości z dietetyki, suplementacji i treningów. Wszystkich fanów tych sportów zapraszam do śledzenia artykułów pisanych przez doskonałych znawców tematu.

    Data dodania: 19 12 2009 · szczegóły wpisu »
  • Środki odchudzające »

    Przekonaj się, że i Ty możesz wyglądać atrakcyjnie. Nie czekaj - odwiedź nasz sklep internetowy oferujący najlepsze środki odchudzające takie jak: spalacze tłuszczu, lkarnityny, zielone herbaty, cla, reduktory głodu itp. Utrata kilogramów nigdy nie była tak prosta - dobre samopoczucie i piękna sylwetka od dziś są w zasięgu Twojej ręki.

    Data dodania: 07 01 2010 · szczegóły wpisu »
  • Odżywki »

    Odżywki suplementy trec, olimp. Odżywki typu Kreatyna, Hmb, BCAA, odżywki wspomagające odchudzanie.Preparaty dla kobiet mężczyzn. Olbrzymi wybór, atrakcyjne ceny, liczne rabaty promocje. Nasza firma realizuje zamówienia hurtowe dla sklepów stacjonarnych, sklepów internetowych, siłowni, klubów sportowych, salonów odnowy biologicznej, sklepów zielarskich i ze zdrową żywnością itp. Nie wymagamy żadnych kwot minimalnych zamówienia. Nawet małe, ale regularne dostawy mogą znacznie zwiększyć zyski Twojej firmy.

    Data dodania: 10 01 2010 · szczegóły wpisu »
  • Kulturystyka »

    Forum Kulturystyczne: interesuje Cię kulturystyka lub fitness, szukasz pomocy w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu? To forum jest dla Ciebie. Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel. Strong man, kulturystyka czy inne sporty siłowe... to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą.

    Data dodania: 24 03 2010 · szczegóły wpisu »
  • Szóstka Weidera »

    Witryna poświęcona najskuteczniejszej metodzie na płaski brzuch - 6 weidera. System ten oparty - jak wskazuje nazwa - na sześciu ćwiczeniach pomoże Ci uzyskać idealnie płaski brzuch. Jest to metoda znana i stosowana na całym świecie przez tysiące ludzi. Przekonaj się sam i odwiedź naszą stronę.

    Data dodania: 03 04 2014 · szczegóły wpisu »
  • Suplementy kraków »

    Jako jedyny sklep z suplementami, nie tylko w Krakowie, ale i w całej Polsce oferujemy tylko sprawdzone odżywki renomowanych firm takich jak Scitec Nutrition i Olimp. W sklepie Best Body nie tylko sprzedajemy odżywki, ale także fachowo doradzamy jak ćwiczyć, co i kiedy jeść oraz w jakich ilościach, tak aby to wszystko dawało wymierne rezultaty.

    Bez względu na cel suplementacji, czy celem jest zrzucenie tłuszczu, czy budowa potężnej masy, z nami osiągniesz wymarzone rezultaty. Posiadamy w ofercie niemal wszystkie produkty elitarnej marki Scitec Nutrition w skład której wchodzą takie suple jak Amino 5600 czy crea-bomb.

    Selekcjonujemy nasz asortyment oferując wyłącznie sprawdzone produkty. Nigdy nie zostawiamy klientów samych sobie, nawet po zakupie suplementów.

    Data dodania: 28 08 2010 · szczegóły wpisu »
  • A6W - kompendium wiedzy »

    A6W to skrót aerobicznej 6 weidera. Jest to najlepszy program treningowy mający na celu wyrzeźbienie i wzmocnienie mięśni brzucha. Jeśli szukasz treningu na tą grupę mięśniową to będzie to najlepszy wybór. Ćwiczenia wchodzące w skład tej metody można wykonywać w domu co jest kolejnym atutem tego planu.

    Data dodania: 25 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Odżywki »

    Sklep kulturystyczny, w którym wszelki entuzjasta i zawodowiec kupi dobre odżywki. W naszym asortymencie posiadamy wszystko, czego kulturyści wyczekują - odżywki białkowe, węglowodanowe, kreatyna, witaminy i minerały, i sporo więcej. Zdołacie także u nas kupić przybory sportowe. Wysyłamy paczki na obszar całej Polski.

    Data dodania: 12 01 2011 · szczegóły wpisu »
  • Bielskiklubkolarski.pl - Strona klubu | bielskiklubkolarski.pl »

    Bielski Klub Kolarski Bicicletta to oferta wspólnego wysiłku oraz wspólnych treningów przeznaczona nie tylko dla profesjonalistów, ale przede wszystkim dla dzieci i młodzieży. Dlatego klub prowadzi cały czas nabór do akademii młodzików, w której to akademii uczestniczyć może każdy, kto spełnia warunki wiekowe. Bielski Klub Kolarski Bicicletta doskonale wie, jak ważny jest rozwój młodego człowieka i jednocześnie jak łatwo jest zrazić do sportu młodzież, dlatego klub oferuje pełne wsparcie nie tylko treningowe, ale również motywacyjne.

    Data dodania: 06 03 2014 · szczegóły wpisu »